疲れ– tag –
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悩み・問題
私たちの心を整える「余白」何も決まっていない時間が心を整える理由
私たちは「余白」に不思議な心地よさを感じます。 たとえば、予定の入っていない休日、何も置かれていない机、あるいは音楽が止まったあとの静かな時間……。 その一方で、何も予定がないと落ち着かなくなったり、数十秒の待ち時間があるとついついスマート... -
悩み・問題
相手の機嫌が気になりすぎるのはなぜ?他人の感情を背負ってしまう心理
相手が少し不機嫌そうだと「何か悪いことをしただろうか」と考えてしまう。 誰かが落ち込んでいると、自分まで苦しくなる。 本当は相手自身の問題なのかもしれない。 それでも、「自分が何とかしなければ」と感じてしまうことがあります。 人の気持ちに寄... -
悩み・問題
「人に嫌われるのが怖い」のはなぜ?関係を失う不安と自分を隠してしまう心
人に嫌われるのが怖い。誰かに否定されると必要以上に引きずってしまう。 本当は違うと思っているのに、相手に合わせてしまう。断りたいのに断れない。嫌われたくなくて空気を読んでしまう。 そんな経験はないでしょうか。 もちろん、人との関係を大切にし... -
悩み・問題
人と会うと疲れるのは無意識の「役割」が原因?本音と松果体の関係についても解説
人と会ったあとに妙に疲れを感じたことはありませんか? とくに嫌いな相手と会っていたわけでもなく、会っている最中もそれなりに楽しく過ごせていたはず……。 それでも、その帰り道やあるいは一人になった瞬間に、なぜかどっと疲れが押し寄せてくる。 特別...
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