本音– tag –

最近、SNSで「冷笑系」という言葉を目にする機会が増えました。 しかし、盛り上がる人を醒めた態度で眺め、「分かっていない側」に置くような言動は、以前からネット上に存在していました。変わったのは、その態度に名前がついたことです。 冷笑とは、単に...

私たちは「余白」に不思議な心地よさを感じます。 たとえば、予定の入っていない休日、何も置かれていない机、あるいは音楽が止まったあとの静かな時間……。 その一方で、何も予定がないと落ち着かなくなったり、数十秒の待ち時間があるとついついスマート...

「SBNR」という言葉を、最近インターネットやSNSで見かける機会が増えてきました。 一見すると少し難しそうな言葉ですが、実は神社やお寺を訪れたり、自然の中で過ごしたり、瞑想やヨガを取り入れたりと、日本人にも馴染みのある行動と深く関わっています...

相手が少し不機嫌そうだと「何か悪いことをしただろうか」と考えてしまう。 誰かが落ち込んでいると、自分まで苦しくなる。 本当は相手自身の問題なのかもしれない。 それでも、「自分が何とかしなければ」と感じてしまうことがあります。 人の気持ちに寄...

「今さら転職なんて」「今さら別れられない」「今さら方向転換なんて無理だ」 そんなふうに感じたことはないでしょうか。 頭では、「別の道を選ぶ」という選択肢があることも分かっています。 それでも、なかなか決断できない。 「ここまで続けてきたのだ...

「自分探し」というものをしたことはありますか？ 本当の自分を見つけたい。やりたいことを見つけたい。自分らしく生きたい。 そんな思いから、試してみたことがある人もいるかもしれません。 しかし、私たちはこうした「自分探し」の果てに、本当に「自分...

人に嫌われるのが怖い。誰かに否定されると必要以上に引きずってしまう。 本当は違うと思っているのに、相手に合わせてしまう。断りたいのに断れない。嫌われたくなくて空気を読んでしまう。 そんな経験はないでしょうか。 もちろん、人との関係を大切にし...

終わった恋愛を忘れられない。もう何年も前のことなのに、ふとした拍子に思い出してしまう。 諦めたはずの夢が、今でも頭の片隅に残っている。離れた方がいいと分かっている人間関係なのに、なぜか距離を置けない。 私たちは人生の中で、ときどき「手放せ...

「やらなきゃいけない」のに動けない。 やるべきことは分かっている。このままではまずいことも分かっている。 それなのに、なぜか体が重い。 気づけばスマホを眺めていたり、ゲームをしていたり、動画を流し続けていたりする。そして夜になる頃には「また...

ふとした瞬間に湧き上がる「自分を認めてほしい」「自分の存在を感じてほしい」という衝動。 SNSやインターネットの普及に伴って、私たちはそれを「自己顕示欲」という、どこか後ろ向きで、少しだけ「痛々しい」響きを持つ言葉で片付けてしまいがちになり...