悩み・問題– category –

好きだったゲームや配信者、作品などに失望し、距離を置いた経験はあるでしょうか。 しばらくしてその名前を見かけたとき、以前と変わらず人気が続いていることを知ると、なぜか少し残念に感じることがあります。反対に、人気が落ちていたり、サービスが終...

私たちは「余白」に不思議な心地よさを感じます。 たとえば、予定の入っていない休日、何も置かれていない机、あるいは音楽が止まったあとの静かな時間……。 その一方で、何も予定がないと落ち着かなくなったり、数十秒の待ち時間があるとついついスマート...

相手が少し不機嫌そうだと「何か悪いことをしただろうか」と考えてしまう。 誰かが落ち込んでいると、自分まで苦しくなる。 本当は相手自身の問題なのかもしれない。 それでも、「自分が何とかしなければ」と感じてしまうことがあります。 人の気持ちに寄...

「もっと自分らしく生きたい」 そんなことを考えたことはありませんか。 今の仕事は何か違う気がする。もっと自分に合った生き方がある気がする。自分らしい人生を送りたい。 一方で、そう願うほど、 「そもそも自分らしさって何だろう」 と分からなくなっ...

子どもが独立したあと、急に家の中が静かになった。毎日忙しかったはずなのに、気づけば時間を持て余している。 「やっと自分の時間ができた」と思う一方で、どこか心に穴が開いたような感覚がある。子どもの成長は嬉しいはずなのに、なぜか気持ちが晴れな...

「あれだけ頑張ったのに」 仕事でも、恋愛でも、受験でも。 思うような結果が得られなかったとき、私たちは「努力が報われなかった」と感じることがあります。 もちろん、結果が出なかったこと自体も苦しいものです。 ただ、本当に私たちを苦しめているの...

「今さら転職なんて」「今さら別れられない」「今さら方向転換なんて無理だ」 そんなふうに感じたことはないでしょうか。 頭では、「別の道を選ぶ」という選択肢があることも分かっています。 それでも、なかなか決断できない。 「ここまで続けてきたのだ...

昇進した。資格に合格した。周囲から評価された。 それなのに、なぜか素直に喜べない。 「たまたま運が良かっただけではないか」「本当は自分にそんな実力はない」「いつか周囲の期待を裏切ってしまう気がする」 そんな感覚を抱いたことはないでしょうか。...

最近「このままでいいのだろうか」と考えることが増えた。 仕事や家庭に大きな問題があるわけではない。それなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな状態を「ミドルエイジクライシス」または「ミッドライフクライシス」と呼ぶことがあります。 一般的には...

「自分探し」というものをしたことはありますか？ 本当の自分を見つけたい。やりたいことを見つけたい。自分らしく生きたい。 そんな思いから、試してみたことがある人もいるかもしれません。 しかし、私たちはこうした「自分探し」の果てに、本当に「自分...