ビズガイド編集部– Author –

友人の昇進の知らせを聞いたときSNSで見知らぬ誰かの充実した日常を目にしたとき 胸のあたりがざわっとしたことはないでしょうか。 「おめでとう」と言いながら、どこかスッキリしない自分がいる。 その感覚に気づいたとたん、「こんなことを感じてしまう...

「やらなきゃいけない」のに動けない。 やるべきことは分かっている。このままではまずいことも分かっている。 それなのに、なぜか体が重い。 気づけばスマホを眺めていたり、ゲームをしていたり、動画を流し続けていたりする。そして夜になる頃には「また...

ふとした瞬間に湧き上がる「自分を認めてほしい」「自分の存在を感じてほしい」という衝動。 SNSやインターネットの普及に伴って、私たちはそれを「自己顕示欲」という、どこか後ろ向きで、少しだけ「痛々しい」響きを持つ言葉で片付けてしまいがちになり...

人と会ったあとに妙に疲れを感じたことはありませんか？ とくに嫌いな相手と会っていたわけでもなく、会っている最中もそれなりに楽しく過ごせていたはず……。 それでも、その帰り道やあるいは一人になった瞬間に、なぜかどっと疲れが押し寄せてくる。 特別...

夜、気づいたらスマホを手にしていた。 通知が気になって、つい確認してしまう。 SNSを開いたつもりが、気づけば30分が過ぎていた… そんな経験は、今や多くの人に共通するものになっています。 「なんとなく疲れている」「自分の本音がわからなくなってき...

SNSで自分の実績を何度も投稿する人。「いいね」の数を気にしている人。誰かに褒められた話を何度もする人。 そんな様子を見て、「承認欲求が強いな」と感じたことはないでしょうか。 最近では、「承認欲求」という言葉そのものが、少し否定的な意味で使わ...

「松果体の石灰化」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 スピリチュアルの世界では、「松果体が石灰化すると直感が鈍くなる」「本来の感覚が失われる」といった形で語られることがあります。 その一方で、 「そもそも石灰化とは何なのか」「石灰化す...

「自己肯定感を上げましょう」という言葉を、どこかで何度も目にしてきたかもしれません。 本、SNS、セミナー……あらゆる場所でその言葉は飛び交っているのに、なぜか自分だけ取り残されているような感覚を覚えたことはないでしょうか。 もしそうだったとし...

人付き合い、親との関係、仕事と家庭の板挟み。 私たちは日々、多くの刺激の中で生きています。 気づけば頭の中が止まらない。 休んでいるはずなのに、どこか緊張が抜けない。 理由のはっきりしない不安が、胸の奥に残っている。 考えすぎだと分かっていて...

日々を過ごす中で、ふと「第三の目」という言葉を耳にすることがあるかもしれません。 SNSや本などで、「第三の目」の神秘的な力や特別な感覚について語られているのを見かけることもあるでしょう。 そんなとき、どこか「自分とは縁遠いものだな」と感じた...